Die Anthropologin Dr. Felicitas Goodman entdeckte, daß mit rhythmischer Anregung (Trommel, Rassel) von ca. 210 bpm (beats per minute) und einer rituellen Körperhaltung ein veränderter Bewußtseinszustand herbteigeführt werden kann. In diesem willentlich veränderten Bewußtseinszustand tritt eine Trance ein, in der es möglich ist, Bereiche der nichtalltäglichen Wirklichkeit zu erfahren. In der ekstatischen Trance werden Zeit und Raum im Unterschied zu unserem gewöhnlichen Bewußtseinszustand anders wahrgenommen. Diese veränderte Wahrnehmung schließt auch die Veränderung der Sinneswahrnehmung ein, sie kann zu visionärem Erleben führen.
Die ekstatische Trance ist eine schamanische Technik , deren Gebrauch auch heute noch in einigen indigenen Gemeinschaften bekannt ist. Archäologische Funde in aller Welt bezeugen durch Höhlenzeichnungen und kleine Statuetten das Wissen der alten Kulturen um die Wirkung und Kraft ritueller Trancehaltungen. Die älteste der vom Cuyamungue Institut erforschten Trancehaltungen ist ca. 30.000 Jahre alt.

Diese Methode der "Rituellen Körperhaltungen und Ekstatischer Trance" aus dem Bereich der schamanischen Weltanschauung ist einer von vielen möglichen Zugängen zum Raum der anderen Wirklichkeit. Dieser Zugang birgt in sich ein starkes Potential an Erkenntnismöglichkeiten, an ganzheitlichen Heilwegen. Die rituellen Körperhaltungen stellen kein Glaubenssystem dar, beinhalten kein Dogma.
Bei wissenschaftlichen Untersuchungen der rituellen Körperhaltungen nach Dr. Felicitas Goodman wurde u.a. festgestellt, daß im Blut die Neurotransmitter, die bei Streß auftreten - wie Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol - abnehmen, daß das Gehirn aber gleichzeitig Beta-Endorphine, die körpereigenen Opiate, freisetzt. Endorphine wirken schmerzstillend, sind aber auch für das Gefühl intensiver Freude und Euphorie verantwortlich. In den begleitenden EEG-Messungen erscheinen Thetawellen (4-7 Hz) und der Puls zeigt eine starke Erhöhung bei gleichzeitigem Fallen des Blutdrucks.

Dr. Goodman hat mit den MitarbeiterInnen ihres Cuyamungue-Instituts ca. 60 rituelle Körperhaltungen in ihrer Wirkung erforscht. Die unterschiedlichen Haltungen können in thematisch verschiedene Bereiche der "anderen Wirklichkeit" führen, wie z.B. in den Bereich der Heilung, der Verwandlung, des Seelenflugs. Trance ist ein dem Menschen angeborener, natürlicher Zustand. "Rituelle Körperhaltungen und ekstatische Trance" energetisieren, harmonisieren und verstärken den Zugang zur eigenen Kreativität.

Nana Nauwald

Literaturtips:

• Felicitas Goodman (1992): Trance - Der uralte Weg zu religiösem Erleben. Rituelle Körperhaltungen und ekstatische Erlebnisse. GTB.
• Felicitas Goodman (1989): Wo die Geister auf den Winden reiten. Trancereisen und ekstatische Erlebnisse. Bauer.
• Felicitas Goodman (1991): Ekstase, Besessenheit und Dämonen – Die geheimnisvolle Seite der Religion. Gütersloh.
• Felicitas Goodman: Die andere Wirklichkeit. Über das Religiöse in den Kulturen der Welt. Trickster.
• Felicitas Goodman (1996): Meine letzten vierzig Tage. Walter Verlag.
• Belinda Gore: Ekstatische Körperhaltungen.
• Felicitas Goodman / Nana Nauwald: EkstatischeTrance - Das Arbeitsbuch. Edition Nada.
• CD zum Buch "Ekstatische Trance" mit Rassel- und Trommelrythmus erhältlich bei:
  Tel. 04135/7578.
• Nana Nauwald (2002): Bärenkraft und Jaguarmedizin. AT-Verlag, Aarau.
• Sabine Rittner / Peter Hess (1996): Überblickswissen zu den Stichworten "Verändertes Wachbewußtsein", "Trance", "Klangtrance", "Stimme", "Stimmung", "Stimmforschung".
  In: Decker-Voigt, Knill, Weymann (Hg.): Lexikon Musiktherapie. Hogrefe.